| 仮面うつとは |
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「心の風邪」と呼ばれているくらい、うつ病は誰でもかかる可能性がある、ごくありふれた病気です。
しかし、うつが重症になってしまうと、元気を取り戻すまでに余計な費用や時間がかかってしまいます。
うつはこじらせてしまう前に精神科を受診してケアを受けるのがベストです。
しかし、現実には、うつ病の過半数の方は精神科を受診していません。
理由としては、精神科は敷居が高く感じてしまうことに加え、うつの始まりは日常のありふれた症状の場合が多く、うつ病と気づきにくいことが挙げられます。
うつの初期段階では、気分の落ち込みがはっきりせず、頭痛、肩凝り、胃痛といった体の症状が現れることがあります。
うつ病が背後に隠れているという意味で、「仮面うつ病」と呼ばれる状態です。仮面うつ病について解説しましょう。
仮面うつ病の症例
昨年結婚して二人の生活が始まったが、親戚付き合いが増え、自分の意見を譲らなくてはならない場面が多くなり、ストレスを感じていた。
最近になって、頭痛、肩凝り、胃部不快感が出現し、突然、動悸を覚えることがある。
次第に、それらの症状は増悪し、「夜、眠れない」「記憶力が落ちた」「仕事に集中できない」ようになった。
病院で検査したものの異常は見つからず、「問題ない」と言われた。
他の病院もいくつか受診したものの、結果はみな「問題なし」であった。最終的に心因性ではないかということで、精神科を受診し、うつ病と診断された。
この例でも気分の落ち込みはあまりはっきりせず、頭痛、肩凝り、胃部不快感といった身体症状が主体となっています。
うつ病的な症状としては「仕事に集中できない」「記憶力の低下」ぐらいでしょうか。
治療としては一般のうつ病と同様に抗うつ薬で症状はよくなります。「病は気から」という格言通り、体の不調の原因は心という場合もありますので、仮面うつ病にはご注意ください。
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山口智子 是枝裕和 ロング・バケーション
部分月食 地球 天文 太陽
金星 太陽 日食グラス
新世紀エヴァンゲリオン ＧＡＩＮＡＸ 貞本義行
任天堂 Wii U スーパー・マリオ
プッチンプリン 冷奴
生活保護 医療扶助 不正受給
土星 タイタン カッシーニ メタン
水星 ミッキーマウス
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6月17日（日）06:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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| 社内ニートの実態 |
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企業に雇用されながらも職務に従事していないサラリーマン、「社内ニート」。
何と全雇用者の8.5％が該当すると言われる。
その多くは将来不安や自己の存在否定などに悩んでいるものの、なかにはクビにならぬよう、あの手この手を尽くしたり、社外で担保をつくって将来不安から逃れている社内ニートも。
彼らに社内サバイバル術を学んでみよう。
準大手広告代理店のクリエイティブ部門に勤務するＡさんは、CMの絵コンテを考えるのが仕事だが、自分には無理だと、入社してすぐに実感。そこで割り切って、趣味に生きてる。
デジカメ片手に気に入った風景を撮って、たまに個展を開くのが唯一の楽しみ。
2か月に一度は1週間の長期休暇を取って撮影に出かけるそうだが、怒られることはない。
そして、彼が本当にすごいのは社内で孤立していないことだ。
その理由とは、マル秘社内営業にあると言う。
その営業とは、たまに上司のおじさんを誘って、公私の相談を持ちかけるだけ。
若い人に相談されると、気持ちがいいようで、仕事で活躍しなくとも気にかけてくれるそうだ。
上層部の心さえ掴めば、有閑社内ニートになれる、ということか。
映画配給会社に勤めながら、「本当はゲーム好き」という身勝手な理由で仕事が疎かなＢさん。
最低限のノルマもこなさず、同僚からダメ社員のレッテルを貼られるが、クビにならない理由は一体？
その理由とは、あるロシアンパブのお店に遊びにいったら、偶然にも勤め先の社長がいて『君もコッチが好きか！』と意気投合したからだとか。
「社長のお気に入り」に腰を据えたおかげで、近頃は就業中にマイブームの「レザー小物作り」に没頭。
さらに……。
社長に映画宣伝用のポスター制作をしたいと言ったら、Ｂさん専用の最新PCやデザイン用具を一式揃えてくれたとのこと。
同僚からは不満爆発だが「Ｂがクビにならないうちは大丈夫だな」と妙に会社の安定剤にもなっている……とか。
責任ある「アダルトショップ店長」の立場も、頭に「雇われ」がつけば趣味に没頭できると当事者のＣさんは言う。
「オーナーが道楽で始めたお店なので、赤字にならなければ文句を言ってこない。」
『新商品の企画を考えろ』と言われることもあるけど、オーナーが無知なネット通販の話をしながら屁理屈を並べると、たいてい黙るとか。
アダルトショップが混雑するのは、アフター5。
午前中にネット通販の梱包作業を終えれば、昼前にはフリータイム。
すぐさま取り出すのはケント紙とインクだ。
2年前から描き始めて、作品を自分のサイトにアップしていて、将来は『だめんず・うぉ～か～』のような漫画の連載を持ちたいとの夢をもつ。
Ｃさんは気ままな独身貴族で手取り20万円でも不満はなし。
Ｃさん曰く「もしも結婚相手が見つかったのなら少々本気出すかも。それまではニートなドリーマーでいたい」
社内ニーﾄはまだまだ、増殖しそうだ。
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5月21日（月）23:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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| 七草 |
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七草（ななくさ）は、人日の節句（1月7日）の朝に、7種の野菜が入った粥を食べる風習のこと。
本来は七草と書いた場合は秋の七草を指し、小正月1月15日のものも七種と書いて「ななくさ」と読むが、一般には7日正月のものが七草と書かれる。
現代では本来的意味がわからなくなり、風習だけが形式として残ったことから、人日の風習と小正月の風習が混ざり、1月7日に「七草粥」が食べられるようになったと考えられる。
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1月7日（土）14:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | グルメ | 管理
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| 年賀状の今 |
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新年のご挨拶といえば年賀状。
年末の指定期間に出せば元日に届くという、年賀郵便物特別取扱が始まったのは、1899年(明治32年)だそうです。
実に100年以上の歴史がある年賀状も、最近は利用者が減少傾向にあるんだとか。実際、みんなはどのぐらい年賀状を利用しているのでしょうか？
去年の実績と今年の予定を、社会人300名と学生250名に聞いてみました。
【あなたは今年、年賀状(年賀メール含む)を何枚程度出す予定ですか？】
●社会人
・0枚......21.0％
・1枚～30枚......59.3％
・31枚～60枚......14.7％
・61枚～90枚......2.3％
・91枚～120枚......1.7％
・121枚以上......1.0％
●大学生
・0枚......20.4％
・1枚～30枚......72.8％
・31枚～60枚......5.2％
・61枚～90枚......0.4％
・91枚～120枚......0.4％
・121枚以上......0.8％
どちらも、5人に1人はまったく出さないと答え、そして出す人は1枚～30枚という人が一番多いという結果でした。
このぐらいの枚数なら、それほど負担なく書けるという量なのでしょうか。
ただ、大学生はこの層に大多数の人が集中しているのに比べ、社会人ではそれより多めの人もちらほら見られます。社会人になると、日頃お世話になる相手が増えるということかもしれません。
【あなたは去年、年賀状(年賀メール含む)を何枚程度もらいましたか？】
●社会人
・0枚......11.0％
・1枚～30枚......71.3％
・31枚～60枚......12.7％
・61枚～90枚......3.0％
・91枚～120枚......0.3％
・121枚以上......1.7％
●大学生
・0枚......8.8％
・1枚～30枚......84.8％
・31枚～60枚......5.2％
・61枚～90枚......0.4％
・91枚～120枚......0％
・121枚以上......0.8％
受け取る方も、社会人、学生共に1枚～30枚に集中しているものの、社会人はもう少し多く出す人が大学生よりは多めです。
「受け取ったのが0枚」という人は、社会人・大学生どちらも、「自分が出した数」の結果と比べて少なくなっています。
「もらってはいるけれど、自分は書かない」という人も、ある程度いるということですね。
「年賀状なんて形式的で面倒なだけ」と思っていても、自分が受け取ると、やはりうれしいものですけどね。
しし座 レグルス デネボラ
お風呂 泡 地球環境問題
みずかめ座 流星群
森林バイオマス 小水力発電
クレリックシャツ
クレリックシャツ カラーディファレントシャツ
天文の乱 伊達氏
バスクリン ツムラ
ウィロー･ウォーター イングランド サリシン アトピー
ゴースト暗算 インド式 暗算
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12月31日（土）15:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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| メルトスルーとは |
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炉心溶融が起こると燃料が原子炉の底に溜まります。
この事は次の二つの問題を引き起こします。
１．燃料は高温なため、原子炉自体を溶かす。燃料が原子炉を溶かし、格納容器に流れ出すメルトスルー
２．燃料が一定量集まると自然に再臨界（核分裂）を始める（制御棒の影響外になるため）。
水があると再臨界は進みやすい。これを抑えるためにホウ酸をいれるが、溶けている燃料が多ければ抑えきれない可能性がある
メルトスルー後に高温の燃料が格納容器に流れだす。
この事は次の二つの問題を引き起こします。
１．格納容器を溶かす。格納容器が溶ければ、放射性物質が完全に外部に露出する。これがメルトダウン
２．高温の燃料が格納容器内の水に接触することで水蒸気爆発を起こす可能性がある。水蒸気爆発が起こると格納容器が破壊され遠くまで放射性物質が大気中に放出される可能性が高い。これが最悪のシナリオ。
大気に放出された放射性物質がどこまで飛散するかは風や天気に依存します。
チェルノブイリでは２００キロを越える地点でも雨によって高濃度の放射性物質が運ばれた地域があります
（ホットスポットと呼ばれる）東京は原発から約200Km。
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6月8日（水）12:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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| だものメーカー |
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だものメーカー
バストアップ 豊胸
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5月29日（日）07:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 信玄桃とは |
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ピーチゼリー入の白餡を小麦粉生地で包んで焼き上げた、桃の形をした饅頭です。
口の中にほんのり広がる桃の香りと甘酸っぱさ、口どけの良さが特徴です。
色、形、パッケージに至るまで、山梨特産の桃に似せているため、農村から出荷されるときの本物の桃を思わせてくれます。
早漏克服 交感神経 副交感神経
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5月24日（火）07:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | グルメ | 管理
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| グラ男とは |
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「グラ男」とは『GLAMOROUS』の藤谷編集長による造語で、同誌では毎年、グラマラスな読者にふさわしい独身男性100人を選出し、「グラ男100」として特集しているのだそうです。『GLAMOROUS』のオフィシャルサイトによると、「グラ男」とは「ひと目で世の女性を恋に落ちさせてしまうルックス、働く姿に覗く知性、疲れたココロを癒してくれる素直さ、そばにいるだけで女性ホルモンがUPして美しくなれるようなグラマラスな男性」とあります。
「グラ男100」に選ばれた男性は、目を引くそのビジュアルばかりでなく、華々しいライフスタイルにもスポットが当てられており、それぞれに掲げられたキャッチコピーもユニーク。年収２億というコンサルティング会社社長の場合は「休日は３台所有する超高級車でドライブ！『助手席、あいてます』」、また、「夢は世界制服」というある企業の取締役の場合は「ゴルフバー経営の見た目はグラマラス、中身は繊細な経営者」と、読者の想像をかき立てるような一文が添えられています。
今年は韓国からも参戦し、さらに盛り上がりを見せている「グラ男100」。11月２日に開催されるという「GLAMOROUS NIGHT」には、誌面で紹介された100人の男性が登場するのだとか。女性の皆さん、会場に足を運べば、気になるあのグラ男に近付くチャンスがあるかもしれませんね。
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5月23日（月）07:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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